其实不然， 过度补水可能导致皮肤水和，屏障功能变弱，严重时还会导致肌肤损伤。
3. 清洁泥膜是智商税，还伤皮肤
不少人担心使用清洁泥膜，会破坏皮肤角质层，导致肌肤损伤。
但其实泥膜中含有丰富的矿物质和微量元素，适度使用能为肌肤补充营养，达到养护肌肤的目的 [1]。
加之泥膜中还富含矿物粘土，有吸附油脂的作用， 对于皮肤分泌油脂旺盛的人群，泥膜是个不错的选择。
图源：小红书截图
4. 用吸油纸会导致毛孔变大
吸油纸可以说是油皮「救星」了，轻轻在脸上一按，皮肤状态好了一大半。
但这么好用的东西，居然会导致毛孔越来越大、越用越油？
其实这种说法并不科学，吸油纸是利用自身材质特性，与油分子结合来达到吸油目的，和黑头贴这些通过撕拉将油脂从毛囊中拽出的产品并不相同。
一般情况下，不把吸油纸在皮肤上用力揉搓，对皮肤是没有伤害的，更不会越用越油。
5. 不能用乳液、面霜
乳液、面霜，主要是帮助皮肤保湿维稳， 油皮同样需要使用。
如果不用，任由皮肤暴露在外，可能加重缺水状态，反而会加速皮肤分泌油脂，变得越来越油。
油皮在选用时，可以选择以水性保湿剂为主、更加轻薄的植物油脂、硅油，达到保湿不油腻的目的。
6. 洗脸 洗到干涩绷紧才好
据说在油皮人看来，洗完脸后的三分钟是最爽的，尤其是洗到干涩、紧绷，感觉整个人都「焕然一新」。
但千万别再这样做了！ 洗到干涩确实帮助皮肤「去油」了，但洗面奶只是一定程度上将表面油脂洗掉，并不能使皮肤出油量减少。
多次这样操作，很可能会 破坏油脂保护层，让皮肤变得敏感。
油皮、干皮拿捏不定？
2 分钟轻松自测
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不少朋友的皮肤可能是夏天油、冬天干，有时又变成混油混干。要给皮肤定个性，还真不太好说。
不了解自己的肤质，护肤就容易踩到各种坑。为了帮大家更准确地了解自己的皮肤，我们准备了一份 《油皮干皮自测表》。
这份问卷由美国著名皮肤科专家 Leslie Baumann 制作。 通过回答问卷，可以帮你分析皮肤出油的程度，了解自己属于什么肤质。
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油皮的油，从哪儿来的？
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不知你有没有想过，为什么 有的人清清爽爽，而有些人看起来像「行走的反光板」，油皮的油是从哪来的？
所谓的油脂，其实是由肌肤深层的皮脂腺分泌的，初衷是为了保护皮肤不受损伤。
当皮脂腺分泌过于旺盛，就会导致皮肤看起来油光满面。
图源：giphy
而皮脂腺分泌则主要受环境、生活习惯、年龄性别以及遗传等因素影响，下面我们展开来说：
1. 环境因素
温度升高，尤其是冬春交际时，皮脂的排泄率会相应增加，加上湿度变化等，都有几率导致脸部出油更多。
2. 生活习惯
熬夜、压力大、时常处于紧张情绪，常吃高油、高糖、高脂肪的食物等。这些生活习惯，也会在一定程度上导致皮肤出油旺盛。
3. 年龄＆性别差异
一般来说，皮脂腺在青春期时分泌旺盛，后面会随着年龄的增长逐渐减少。
此外，因为男性的雄激素常多于女性，所以通常来讲男性皮肤更易出油。
4. 遗传因素
部分人受遗传影响，雄激素水平较高，而雄激素可以加快皮脂腺细胞的分裂，使其体积增大、皮脂合成增加。
简单来讲， 分泌雄激素越多，油脂分泌也越多。
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3 个控油小妙招
Get 护肤正确资质
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油皮想要做好护肤，主要做好控油保湿、避免过度清洁、防晒这三点即可。
1. 适度清洁
油性皮肤的清洁很重要，选择一些清洁力较强，温和又不刺激的洁面产品，可以参考下面这张表。
图源：丁香医生健康百科
2. 控油保湿
油性皮肤需要做好保湿控油，可以挑选含有控油成分的护肤品，如水杨酸、果酸、酵母提取物等，避免选用含有固体油脂过多的面霜、乳液。
3. 注意防晒
油性皮肤也需要防晒。可以做好打伞、防晒衣、戴帽子、涂防晒霜等防晒措施。
在防晒霜的选择方面，油性皮肤人群可以用一些质地轻薄、易抹开的清爽类型产品。
希望这些方法可以帮大家度过一个清清爽爽的春天！
皮肤问题总不断？
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如果你长期被油皮困扰，或者还出现了其他皮肤问题，想要一块了解，欢迎来丁香医美社群提问。
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审核专家王丽娜
医学美容科医生
参考文献
[1] 刘丽仙,蒋丽刚,申奉受,毕永贤.面膜配方技术和面膜布材质概述[J].日用化学品科学,2015,38(06):6-9+44.DOI:10.13222/j.cnki.dc.2015.06.003.
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